2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは 5月25日木曜日 今日は仕事休みです 6時には目が覚めて 30分バイク漕いで汗かいて 掃除してから カフェに出掛けて読書して勉強して 地元に帰る用があったので 実家に帰宅。 只今17:30スタバでゆっくりブログを書いていきたいと思います…
こんばんは 今日はお休みでした 最近の悩みってほどではないけど 考えもんなのが 『休日の過ごし方』です 基本的には 朝は6時には目が覚めるので 洗濯とか掃除済まして トレーニングして カフェで勉強したり読書したりするのですが 一通りやることやっても …
5:47 起床 休みの方が早く目が覚めるのは 今日が休日ということで ワクワクしてるからかでしょうか 仕事だったら多分6時まで寝よってなってると思う笑 6:00 あさんぽ 20分さんぽします。 天気良い⭕️ 6:20 メモ書き 今日することをメモ書き 6…
6:00 起床→勉強 朝イチバンで資格取得に向けて勉強を30分ほど 仕事の日は30分 休みの日は60分 継続すること! 6:30 朝ごはん ・プロテイン ・オートミールボウル ・ヨーグルト あとはビタミン系のサプリメントを計10錠 ご飯食べてそのままお弁…
こんばんは 今日は仕事がお休み 久しぶりにブログを書きながら1日を振り返りたいと思います! 4:50 職場からTEL 地震の安否報告のTELで起きました そもそも地震があったの気付かなかった とりあえず無事を上長にメールで報告 7:30 起床 変な時間に…
こんにちは 5月6日(土) ゴールデンウィークも終盤 お休みの今日は 6:30 起床→散歩 7:00 朝ごはん 8:00 トレーニング 10:00 ベローチェ 12:00 お昼ご飯 15:00 読書 16:30 公園散歩 こんな感じ 風めっちゃ強いけど 目の前で…