野球
ごきげんようです♂️ 夏の甲子園優勝の元主将、中学同級生から「金を運ぶ仕事」…「強盗とは思わなかった」（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース 家は一等地、祖父はプロ野球選手…「慶応ブランド」そのままの現役4年生が給付金詐欺で逮捕 なぜ?（FNNプラ…
ごきげんようです♂️ 今週は土日とも生憎の天気で 野球の練習は土曜の午前のみとなりました。 アップして キャッチボールして シートノック ゲームノック シートバッティング して終了です。 天気が悪く無かったら 紅白戦したかったねとお話していましたが …
こんばんは今日は練習⚾️今日は１日暖かったですね。これぐらいが１番動きやすいし良い気候でした。午前中は守備練習午後はバッティングしてシートバッティング最後にゲームノックです。グランドに土を入れてくれたおかげでグランドは真っ平に。ありがとうご…
こんばんは☺️昨日、一昨日が柿沼のバット始めでした。２０２１年シーズンの始まりです。本当は練習終わってすぐ更新したかったんだけどなんか久しぶりに１日野球したら疲れてしまったのか、すぐ寝ちゃった同級生が練習の手伝いにきてくれたり小学生が体験に…
１０月７日（木）ごきげんようです♂️今日は久々にブログを書きながら１日を振り返ります。６：３０ 起きる５時とか４時に起きることが最近多かったので６時おきとかならゆっくり寝られるな〜感覚まず今日の天気を確認。プロテイン飲んでアミノ酸サプリ摂取…
ごきげんようです♂️季節の変わり目だからか仕事も最近ちょっと大変だったからかお疲れ様気味♂️笑昨日、実家帰って９時に寝てしまった。んで、今日は練習だと思って７時に起きたけれど身体がダル過ぎてこりゃダメだって感じ１日休むのも申し訳ないので午前…
ごきげんようです♂️ここ数日は5時起き生活が続いておりましたが今日は仕事前にトレーニングをして起きたかったので更に早起き笑４時に起きようかとアラーム設定してたけれど３時半に目が覚めたのでそのままトレーニングへ。と言っても昨日は２０時３０分に…
ごきげんようです♂️今日で９月も終わり。早いですね今年も残り３ヶ月。良い思い出を作っていきたいですね！さて、ひばりヶ丘のカキヌマ邸の前に野球少年が住んでるんだけど(試合したことあるシニアに入ってるみたい)それが本当に頑張り屋さんで毎日お父さん…
ごきげんようです♂️ 今日は仕事終わりに 久しぶりにトレーニングへ。 最近トレーニング頻度が少し落ちてる〜 時間作ってコツコツ積み上げたいところですね。 今日は仕事終わって少しですが残業もあったので 若干、ジム行くのが気持ち重めになったけれど 今…
ごきげんようです♂️今日は練習⚾️練習行く直前に女優さんが亡くなった速報ニュースでビックリ自分とは関係ない世界とは分かりつつも訃報ニュースは気分に少なからず影響するね今日の練習は監督さんが仕事で上がると言うので午前中からバッティング練習⚾️カキ…
ごきげんようです♂️４連休の最終日今日も練習です⚾️午前中はキャッチボールしてノック。ボールを捕って投げるということに関しては少しづつレベルが上がってきたのかなぁと思いますがそこにランナーをつけて状況判断を加えるとはっちゃかめっちゃか笑ボール…
ごきげんようです。世間は4連休シニアの練習は昨日お休みで今日から3日間練習⚾️今日は天気が微妙だけど何とか持ちそう。１日頑張りましょうかね。７：００ 起床お水飲んで朝ご飯を食べます。食パンを食べました。８：３０ 練習１年生大会を残して今年はもう…
ごきげんようです♂️！母校の後輩たちがやってくれました！！決勝で昌平高校に５ー２で勝って見事優勝を決めてくれましたヒョッとしたらとは思っていましたがまさか本当に優勝してしまうとは、、、まだ試合をしっかりテレビで観れてないので今日この後録画し…
ごきげんようです♂️今日は母校の狭山ヶ丘高校がやってくれました！準決勝で見事勝利！初めての決勝に進出を決めました試合終盤の集中打は見事でしたね。ピッチャーも尻上がりのナイスピッチング⚾️狭山シニアの教え子の出番は無かったけど一塁コーチャーとベ…
ごきげんようです♂️今日は朝トレしてからお仕事へ今日のお仕事は来月のシフト作成パソコンと睨めっこで顔の筋肉が疲れた。まだまだ完成とは程遠いですが引き続き皆んなの最適解を求めてシフト作成していけたらと思います。それでもって今日は仕事しながら母…
ごきげんようです♂️ 今日はお仕事お休みでしたので 午前中に トレーニング行ってブログ１つ更新して www.kaki89diary.site 午後はユニクロ行ったり 買い物にお出掛けしました。 ブログ書きながら 東海大相模と大阪桐蔭の試合観てたんだけど ナイスゲームで…
ごきげんようです♂️ 今日は練習もお休みですので ゆっくりします。 ６：５０ 起床 おはようございます☀ 今日も暑くなりますね。 朝ご飯を食べてからジョギングに行きます。 気温が上がっている『外出は危険』だけじゃなく、夏の気温が低くなる事はないんだ…
ごきげんようです♂️今日はお仕事終わりそのまま実家にかえって野球とお休みしてゆっくりｄａｙです。早慶戦がテレビでやってたのでテレビで観てました。甲子園球児が沢山で知ってる名前が並んでる。冷静にだけど県大会と甲子園と大学野球とプロ野球が同時に…
ごきげんようです♂️今日は夜勤のお仕事です。頑張っていきましょう。７：１２ 起床起きました。お水を飲んでトレーニング前の軽食を食べます。さて、トレーニングへ。７：５０ トレーニング今日は胸と背中今日はダンベル種目多め。なかなか追い込めたので良…
ごきげんようです。 ５：３０ 起床 いつものトレーニング前の軽食。 サプリメント摂取してトレーニングへ。 歩いてジムまで。 ６：１０ トレーニング 今日は肩と腕。 お盆休みなのか、ジム内朝から人が多い。 ７：３０ 帰宅 朝ご飯食べて支度。 今日の心掛け…
