７月２０日(木)

こんばんは

今日もお疲れ様でした

今日は背中のトレーニングを終えて

有酸素しなが更新していきます

今日は割りかとアクシデントが起こったりして

周りがザワザワし始めてきました

そんな中でもどこ吹く風で

マイペースに心の安定を守りましょ

正直今日は少し疲れたので

帰りにラーメンでも食べて帰ろうかな

思いましたが

そこで立ち止まって

誘惑に負けずに

やるべきことをやろうと立ち直れるのが

自分の強さ

いつもよりボリュームは減らしたけど

予定通りトレーニングをして

今日もいつも通りの夕飯を食す

よくやってるよ

明日はお休みの予定でしたが

会議が入ってしまったので

少し出勤することになりました👌

免許更新行こうかと思ってたけど延期！

最近はiPadを買おうか迷ってる

今日もALL OUT出来ましたか？

お疲れ様でした！