こんばんは
今日もお疲れ様でした
今日は背中のトレーニングを終えて
有酸素しなが更新していきます
今日は割りかとアクシデントが起こったりして
周りがザワザワし始めてきました
そんな中でもどこ吹く風で
マイペースに心の安定を守りましょ
正直今日は少し疲れたので
帰りにラーメンでも食べて帰ろうかな
思いましたが
そこで立ち止まって
誘惑に負けずに
やるべきことをやろうと立ち直れるのが
自分の強さ
いつもよりボリュームは減らしたけど
予定通りトレーニングをして
今日もいつも通りの夕飯を食す
よくやってるよ
明日はお休みの予定でしたが
会議が入ってしまったので
少し出勤することになりました👌
免許更新行こうかと思ってたけど延期！
最近はiPadを買おうか迷ってる
今日もALL OUT出来ましたか？
お疲れ様でした！
