6月8日(木)

こんばんは

今日もお疲れ様でした

今日は６時起床のあさんぽに始まり

仕事して

トレーニングまで

OKな１日🆗

背中のトレーニングは相変わらず効かせるのが

難しいなぁ

寝る前は読書少して

今日も少しだけど

成長出来た気がする！気がするだけだけど！

明日も頑張りましょ