６：４８ 起床
お休みの日は目覚ましをかけないことが
最近多いけど
７時前には大体起きてます
顔を洗って
EAAを飲むのはいつものこと
７：００ 朝ごはん
プロテイン
オートミール
ヨーグルト
今日は休日なので音楽かけながら
優雅に食します
７：４０ トレーニング準備
プレワークアウトを飲んで
トレーニングの準備をします
今日は朝トレ
８：００ トレーニング→有酸素
今日は腕の日💪
トレーニングの後は有酸素
マイブームの無限階段で10分歩きます
１０分歩き終わると良い感じに汗をかきます
９：１５ 帰宅→シャワー
今日はこれからお家を建てた
高校の同級生に会いにいくのでシャワーを浴びて支度をしました。
１０：３０ 出発
３７分の電車に乗って
友人宅まで向かいます
１１：００ 到着
駅前で合流して
お家へ🏠
率直な感想としては
『デカっ』『広っ』
赤ちゃん抱っこしたけど
泣かれなかった😃
１２：００
ちょっと談笑して
近くのファミレスでステーキを食べました
１３：００ バイバイ
食べてそのまま駅まで送ってもらいました
短めの再会でしたが
たくさんの幸せをお裾分けしてもらった感じ
かと言って
結婚願望とかが強くなったとかはないけれど笑
どうもありがとうございました！
１３：３０ 早慶戦
侍JAPANみようか
早慶戦観ようか迷ったけど
早慶戦に⚾️
大学野球の雰囲気好きなんだよね
これから神宮大会ですね！
１６：００ ダラダラ
途中ウトウトしたけれど
今日は早稲田のサヨナラ勝ちまで見届けました
野球やっぱり良いなぁ！
そのままソファでゴロゴロしながら過ごしてました
１８：００ ウーバー
動くのも面倒になったので
ウーバーすることにしました。
玄米と鶏胸のなんちゃら弁当
健康的🍱
１９：００ 買い物
今更、動こうと決心
西友いって買い物を致しました
２０：００ お風呂←イマココ
買い物してそのままちょっと
さんぽして
お風呂に入ります
今日はクナイプの入浴剤をいれて
お風呂に浸かりながら
ブログを書いています
今日は早めに寝て
明日は仕事なので
明日に備えます！
