１１月５日 休日

６：４８　起床

お休みの日は目覚ましをかけないことが

最近多いけど

７時前には大体起きてます

顔を洗って

EAAを飲むのはいつものこと

７：００　朝ごはん

プロテイン

オートミール

ヨーグルト

今日は休日なので音楽かけながら

優雅に食します

７：４０　トレーニング準備

プレワークアウトを飲んで

トレーニングの準備をします

今日は朝トレ

８：００　トレーニング→有酸素

今日は腕の日💪

トレーニングの後は有酸素

マイブームの無限階段で10分歩きます

１０分歩き終わると良い感じに汗をかきます

９：１５　帰宅→シャワー

今日はこれからお家を建てた

高校の同級生に会いにいくのでシャワーを浴びて支度をしました。

１０：３０　出発

３７分の電車に乗って

友人宅まで向かいます

１１：００　到着

駅前で合流して

お家へ🏠

率直な感想としては

『デカっ』『広っ』

赤ちゃん抱っこしたけど

泣かれなかった😃

１２：００

ちょっと談笑して

近くのファミレスでステーキを食べました

１３：００　バイバイ

食べてそのまま駅まで送ってもらいました

短めの再会でしたが

たくさんの幸せをお裾分けしてもらった感じ

かと言って

結婚願望とかが強くなったとかはないけれど笑

どうもありがとうございました！

１３：３０　早慶戦

侍JAPANみようか

早慶戦観ようか迷ったけど

早慶戦に⚾️

大学野球の雰囲気好きなんだよね

これから神宮大会ですね！

１６：００　ダラダラ

途中ウトウトしたけれど

今日は早稲田のサヨナラ勝ちまで見届けました

野球やっぱり良いなぁ！

そのままソファでゴロゴロしながら過ごしてました

１８：００　ウーバー

動くのも面倒になったので

ウーバーすることにしました。

玄米と鶏胸のなんちゃら弁当

健康的🍱

１９：００　買い物

今更、動こうと決心

西友いって買い物を致しました

２０：００　お風呂←イマココ

買い物してそのままちょっと

さんぽして

お風呂に入ります

今日はクナイプの入浴剤をいれて

お風呂に浸かりながら

ブログを書いています

今日は早めに寝て

明日は仕事なので

明日に備えます！