乱れた生活を整える

おはようございます。

今週は更新が滞ってしまいましたが

月末はなんだかんだで仕事が忙しくなりますね

昨日はお休みの予定だったのですが

月を跨ぎたくない仕事が溜まっていたので

出勤して何とか９月を終えることが出来ました。

昨日は帰宅してから1ヶ月の疲れ？ストレス？の反動か

暴飲暴食をしてしまいました笑

ペヤングの大きいやつ食べて

お菓子食べて

アイス食べて

おかげて頭が痛くなりました。

そんな乱れた生活を整えるべく

今日は５時に起きて

６時からトレーニングして

朝ごはん食べて

洗濯してトイレ掃除して

只今の時刻、９時２１分

いつもの席で

コーヒー飲みながらゆっくりしております

今日は規則正しく過ごして

１０月

爆速スタートを切るためにも

目標と計画を立てて

後はやるだけの状態を作りたいと思います！

今日も良い１日に☺️