こんばんは
今日もお疲れ様です。
今日は朝６時に起床して
今週のやること、やりたいことを
手帳に書き出すことからスタート
手帳に書き込むと整理されて良い感じ
今週も幸せを噛みしめながら過ごしていきます
仕事もボチボチ頑張って
予定よりも残業してしまったけど
明日はお休みだしまぁいいか。
そんで遅くなってしまったけど
トレーニング
脚トレ追い込めたし
トレーニング後×お休み前日×夜散歩
=最高の幸せ
の方程式が完成したし
オッケー！
朝日記で１日の心掛けを書き記して
夜はブログで１日を振り返るルーティンで
しばらく行こうかな
明日はOFF！
１日の予定を手帳に書いて
今日を締めくくります
今日もお疲れ様でした
おやすみなさい☺️
