ごきげんようです🙋♂️
２日間ほどブログサボってしまいました😅
ブログを書いていない間にも
100人以上の方が閲覧に来て下さってたので驚き笑
完全なる自己満ブログですが
今日からまた書いていきます。
よろしくお願いします🤲
６：００ 起床
今日は夜勤です。ちょいと栄養補給。
軽くプロテイン飲んでタンパク質補給をして
もうちょいと寝ます。
７：００ 2度寝
少し本を読みました。
朝の過ごし方はほぼルーティン化してるので
夜ももう少し良い時間の使い方が出来ないかと思いまして。
眠くなってきたのでもう一度寝ました。
１２時くらいに起きてトレーニングに行こうと思います。
１１：３０ 起床
トレーニング前の軽食を食べます。
今日は脚トレへ
暑い😵
１２：００ トレーニング
今日は脚トレ。
短期集中で今日は3種目に絞ってトレーニング。
トレーニング記録
メモし忘れた。💦
フルスクワットにチャレンジ。
キッツイよ
１３：００ 帰宅
セブンイレブンでサラダ買って帰宅。
帰ってお昼ご飯を食べます。
そしてトレ終わりの帰宅途中に
高校時代の大先輩からLINEが！！！
とっても驚いたのとブログを読んでくれてることに
とても喜びました笑。
カキヌマの野球人生に多大なる影響を与えて下さった先輩です。
今度飲みに行く予定を立てました。
楽しみにしてます！！！
１３：３０
１４：１５ 支度
お弁当を作って
洗濯機を回して
シャワーを浴びて準備します。
１５：００ ブログ
今日ここまでのことをブログ作成します。
今日は暑いけど
明日仕事終わりそのまま実家に帰るので徒歩通勤する予定です。
今日もお仕事頑張りましょうかね。
お職場のリーダーさんからお仕事依頼の連絡。
お任せ下さいませ🙋♂️
１６：００ 出発
歩いて職場まで
暑い😵
１７：００ 仕事
なんだか今日はお仕事頼まれがち。笑
無事に１日を終えられますでしょうか？😅
１：００ ご飯←今ココ
いつもよりおそめの休憩を取ります。
お腹減った。
とりあえず今からお弁当を食べます。
明日は１０時に仕事を終えたら
そのまま電車に乗って
実家に帰宅する予定です。
そして練習へ⚾️
３年生と野球できるのも残り僅か。
１日１日を大切にしていきたいと思います。
明日から埼玉県の高校野球も始まりますね。
狭山シニア勢には是非頑張ってもらいたいですね。
観に行けないのが残念だけど
応援しているよ☺️
今日も１日お疲れ様でした。
明日も良い１日になりますように。
