ごきげんようです🙋♂️
今日からまた１週間頑張っていきましょう！
５：００ 起床
おはようございます☀
今日はお仕事頑張りますかね。
１週間の始まりなので頑張り過ぎず、程々にしよう。
窓開けて換気。
お茶飲んで水分補給。
いつもの朝ご飯を食します。
・納豆
・キムチ
・卵かけご飯
・キウイ
・ヨーグルト
・チーズ
シャワー浴びてからメモ書き
・１週間の予定
・今日の予定
・今日の心掛け
メモ書きすると頭の中が整理される感じ。
モヤモヤが消えて
気持ちが明るくなる。
７：００ 仕事
働きます〜！
なんか、このタイミングで異動してきた方のOJTになってた。
聞いてないよ〜😅笑。
普段の業務もこなしつつ教えつつ
同時並行はまぁまぁキツかった笑
１７時には上がろうと朝メモ書きしたにも関わらず１８時まで残ってしもた💦
残業減らして言われてる中で早速してしまった🙃
予定通りには行かないもんだ。
今日一緒にお仕事した方、かなりの野球好きだそうで⚾️
野球好きな人に悪い人はいませんので
これから一緒に働くのが楽しみです。
１８：３０ 帰宅
これからトレーニングに行くので軽食。
・ヨーグルト
・バナナ
・コンフレーク
軽食の容器と今日のお弁当箱を洗ってトレーニングへ。
ジムまで🚴♂️
１９：００ トレーニング
昨日休んでしまったので今日は肩と腕。
腕パンパン
２０：１５ トレーニング終了
コンビニで夜ご飯買って帰宅。
２０：３０ 帰宅
コンビニで買った鮭とお味噌汁。
そして、卵かけご飯
YouTube観ながら
２１：００ シャワー
２１：３０ ブログ作成←今ココ
朝が早い日にこの時間にブログ打ってると
寝落ちしかける。
やっぱり合間合間で書き足していくのが
一番よいね🙋♂️
今日の振り返りして
ゆっくり休もう。
今日も１日お疲れ様でした
明日も良い１日になりますように。
２３：００ 就寝予定
