ごきげんよう🙋♂️
昨日はブログを書いてる途中で寝落ちしてしまい連続更新記録が途絶えてしまいました。
更新待ってたのにとLINEくれる方もいたので
申し訳ないです笑笑
今日はお仕事お休みです！
良い１日にしていきましょう！
９：００ 起床
昨日、寝落ちして起きたらこんな時間。
一旦、５時に目覚めたけど2度寝したらこんな時間に。
疲れてるのかな〜😅
とりあえずいつもの軽食を食べて
・バナナ
・ヨーグルト
・ナッツ
トレーニングへ！
９：４５ トレーニング
今日は胸と背中の日
ベンチの時に若干肩が痛かったので
軽めの重量で。
今日はダンベル種目で胸を攻めました。
同じ刺激だけだと負荷も弱くなってしまうので。
１１：００ 薬局
帰りに薬局寄ってボディーソープを購入。
肌が弱いのでミノンです😅笑
１１：１５ 朝ご飯
遅めの朝ご飯🥣
・卵かけご飯
・キムチ
・ヨーグルト
１１：４５ 掃除
簡単に掃除機かけて、
今日はトイレ掃除を念入りに。
トイレが綺麗だと良い事ありそうです。
１２：２０ シャワー
シャワー浴びてちょっと外出しようと思います。
１２：５０ ワークマン
若干切れてしまった😅
仕事で着る青Tを購入。
少しずつ広まってきたけど
チーム感を出したいし
一体感はとても大切なので
みんなに着てもらいたいなぁ笑
カッコから入るって悪くないと思うよ笑
１３：３０ お昼ご飯
ひばりのうどん屋さんで肉汁うどんを食べました。
ネギが甘くて美味しかったです。
１４：００ 帰宅
部屋でのんびりと過ごします。
この前ブログを読んでくれている高校時代の同期から勧められた
本田圭佑のカフェサバイブを観る
日本のスポーツ選手で言葉に力を感じさせてくれるのは
傾聴力
主張力
リバウンドメンタリティ
本田圭佑カッコイイ。。。
１５：００ 猛烈に眠くなる
観てたら猛烈に眠くなってきたので昼寝しました。
昼寝はあまり好きじゃないけど
睡魔には勝てません。
１６：１５ あかん、寝過ぎた
寝過ぎました。
アラームセットするべきだった。
とりあえずブログを１つ書きます。
１８：３０ Uberする
ブログを書き始めて外に出掛けるのも時間が勿体ないと思ったので
Uberしました。
牛カツを食べました。
１９：００ ブログ作成
YouTubeで音楽を流しながら
ブログを１つ書きました。
２６歳も終わってしまいますね。
２７歳か〜。
子どもの頃思い描いてた２７歳はもっと精神的に成熟してて
結婚もしててって感じだったけど
あんなのは幻想だったんだと気付かされる笑
大人になっても
上手く行かないことだらけですし
小さなことで悩みますし、怪我も負いますし
人生とはそういうものなんだと受け入れちゃった方が良さそうですね😅
リバウンドメンタリティを持って頑張ります笑！
２１：００ 振り返り
２６歳を振り返ってたらとても時間が経ってしまった
今日を振り返ります
・ブログ
・家計簿
・食べたもの
・今日良かったこと
ちなみに7月１５日は幼なじみのお誕生日。
自分の好きな事をお仕事にしていて
素敵な生き方だなと思ってます。
好きを仕事にするには
自分には分からない沢山の苦労があるんだろうけど
１つのことを極めようと思ったら
苦労が増えて
最初は楽しかったことも辛くなってしまったり。
最終的には好きという気持ちがないと続けられないよね。
好きなことにフルで情熱を注げるその生き方は
自分の理想とするところ。
そんな存在が近くに居てくれるのがありがたい！
お誕生日おめでとう🎉
２２：１０ 今ココ
ブログを書き終えたので
少しお散歩してシャワー浴びてから寝たいと思います。
今日も１日お疲れ様でした。
明日も良い１日になりますように。
２４：００ 就寝予定
