６：３０ 起床 今日はお休みなので トレーニング動画の YouTubeを見ながらテンション上げて 朝ごはんを食す ・オートミール ・ヨーグルト ７：００ 手帳 今日の予定を確認。 といっても特にない ７：２０ 部屋の掃除 食後の軽い運動ということで クイックル…

おはようございます。 ６月３日土曜日です 雨も止んで今日はベローチェにて ブログを書いていきたいと思います。 今日は『６月のテーマ』について。 てかもう６月早い 来月にはもう３０歳になるらしい 老いにはトコトン抗って生きていきます。 『老い』 とい…