ごきげんようです。 自分を律しして物事を成し遂げようとする力のことを意志力と言うそうです。 あらゆる誘惑を断ち切って、自分のやるべきことに集中しようとする意志は私も欲しいと強く思いますが この意志力というものは自分の中で常に満タンに備わってい…

こんばんは‍♂️ 今日は遅くなりましたが １日を振り返っていきたいと思います。 今日は祝日ですが仕事なので 野球はお休みです。 ７：３０ 起床 ゆっくりめの起床。 起きて最初にEAA摂取。 朝ご飯を食べま全て。 ・オートミール ・キウイ ・ヨーグルト いつも…