こんにちは １週間の始まり休日からスタートします。 朝はトレーニング レッグプレスをしているときに職場から電話がきて ビックリして潰れてしまったけど 追い込めたのでオッケー トレーニング終わりに ご飯食べて 掃除して洗濯してから QBで髪の毛を切りま…