こんばんは！ 今日もお疲れ様でした １週間の始まり １日ルーティンを振り返りしたいと思います。 ５：００ 起床 昨日は仕事で帰宅が遅くなったので 朝起きた時も少し眠い感じが残る 睡眠時間は大事で正直２度寝しようか迷ったけど 月曜から妥協は出来ないの…