こんばんは‍♂️ 今日は仕事はお休み。 普段のお休みであれば 午前にトレーニングして 午後は本読んだりゆっくりなのが 通常運転なのですが 今日は 午前中に部屋の掃除して読書して お昼食べてから 少し昼寝してトレーニング という普段と違う流れで１日過ごし…