こんばんは‍♂️ 今日は仕事終わって一休みしよう思ったら 少し寝過ぎてしまいこんな時間 遅くなったので トレーニング今日はスキップしよう笑笑 夜ご飯をたべながらYouTube 栗山巧で検索。 この前テレビでやってた特集を観たかった⚾️ youtu.be こういうマイン…