こんばんは今日は久しぶりに１日をブログで振り返っていきたいと思います。６：００ 起床アラームは６：３０にセットしていたけれどここで寝たらまた起きられなくなる思ったので気合いで起きました笑朝一の自分との戦いに勝利ですアミノ酸のサプリメントを摂…