１０月７日（木）ごきげんようです‍♂️今日は久々にブログを書きながら１日を振り返ります。６：３０ 起きる５時とか４時に起きることが最近多かったので６時おきとかならゆっくり寝られるな〜感覚まず今日の天気を確認。プロテイン飲んでアミノ酸サプリ摂取…