ごきげんようです‍♂️ここ数日は5時起き生活が続いておりましたが今日は仕事前にトレーニングをして起きたかったので更に早起き笑４時に起きようかとアラーム設定してたけれど３時半に目が覚めたのでそのままトレーニングへ。と言っても昨日は２０時３０分に…