ごきげんようです‍♂️ 今日も仕事はお休み。 良い１日にしていきましょう。 ６：４５ 起床 おはようございます☀ 今日もトレーニングから始まる１日。 窓開けて換気。 お水飲んで。 2リットルペットボトルが切れてしまった。 頼まなきゃ、 トレーニング前の軽…