https://www.nytimes.com/2019/07/09/sports/baseball/justin-verlander-all-star-sleep.html バーランダーってもう36歳なんだ 年齢を感じさせないピッチングでエースとしてて活躍していますが、鍵は睡眠とのこと。 最近、思う睡眠の重要性。 寝る直前までス…