2023-06-17から1日間の記事一覧

６月１８日(土)

こんばんは今日もお疲れ様でした今日はなんか疲れた！トレーニングはOFF その代わり今日は空腹有酸素したからオッケー明日はお休みだから朝からしっかり動いていこう！